L ES R E T R A I T E S & É V È N E M E N T S
L E S R E T R A I T E S D E Y O G A
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Un moment où l’on décide de faire une pause, de se ressourcer et de prendre réellement du temps pour soi.
Sur une journée ou un weekend, plonge toi dans l’univers du bien-être à travers le yoga, la cuisine, les arts créatifs et la nature,
Tu pourras t’exprimer librement et peut-être même découvrir des choses sur toi.
Tous les stages ou les retraites peuvent être sur demande | pour un petit groupe privé
C O N T A C T | lemdeemma@gmail.com – 07 88 48 13 24
R E T R A I T E D E S S A I S O N S
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une retraite par saison qui se déroule sur une journée
J’ai décidé de créer des mini retraites d’une journée sur le thème des saisons. Elle a donc lieu 4 fois dans l’année au début de chaque saison.
Au programme : du yoga, de la méditation, de la cuisine, des balades, des ateliers autour du bien-être et des cercles de paroles.
plus d’infos ici
R I T U E L D E S L U N E S
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un rituel de pleine lune et nouvelle lune qui se déroule sur une soirée
« Le soleil voit votre corps. La lune voit votre âme. »
En tant qu’humain et tout particulièrement en tant que femme, nous traversons différentes phases, tout comme la lune chaque mois.
Durant la période estivale, nous nous retrouvons à chaque pleine et nouvelle lune, dans la nature pour une séance de yoga et un petit rituel bien-être.
Au programme : du yoga, de la méditation, des tisanes, un tirage de carte et un cercle de parole
plus d’infos ici
R E T R A I T E S U R 1 W E E K E N D
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une retraite de 2 jours sur un weekend
Un weekend pour venir se ressourcer à la campagne, progresser en yoga et surtout lâcher prise.
Au programme : du yoga, de la méditation, de la cuisine, des balades, des ateliers autour du bien-être et de la créativité, des exercices de développement personnel et des cercles de paroles.
plus d’infos ici
