Retraite yoga automnale

 – dimanche 26 septembre de 10h à 17h –

Une belle journée en nature dédiée au bien-être et à l’arrivée de l’automne.

Au Programme:

● Arrivée 10h, faire connaissance autour d’une tisane

● Méditation

●  Balade pleine conscience dans le jardin & découverte des plantes et fleurs médicinales

●  Atelier cuisine bien-être avec les plantes

●  Déjeuner tous ensemble

●  Cours de yoga & méditation au bord de la rivière sous les saules pleureurs

●  Atelier création libre / aquarelle intuitive

●  Cercle de parole avec une petite infusion maison

– Inscription au 07 88 48 13 24 ou par mail : lemdeemma@gmail.com –

Prix: 50 euros la journée + repas inclus

Les places sont limitées pour un groupe intime.
Prévoir des vêtements confortables et adaptés à la température.